ノンオイル ホワイトソースの作り方 レシピあり

ノンオイル ホワイトソースの作り方
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    おいしそう!

○ ノンオイルホワイトソース/100gで 53kcal 脂質0.2g・ スキムミルク20g・ 薄力粉10g---増減して希望の硬さにしてください・ 粒状コンソメ1g・ 塩2g・ 砂糖少々・ 水180g......

debeさん

debeさん

料理が趣味な主婦。 夫がクローン病にかかり、食べられるご飯を模索中。 多少手間がかかっても、安く美味しく、できればヘルシーに仕上げたいお年頃。 でも基本ものぐさタイプです。