春野菜と鶏肉のシチュー

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おいしそう！

週末の残り物片付けメニューです。何度もご紹介しておりますが、簡単に自家製ルーが作れる方法を知って以来、うちではほとんど市販のルー製品を買わなくなりました。うちにあるもので気軽にシチューやカレーを作れるので、しょっちゅう活用しています。自分で作れば、余計な添加物や保存料などを摂取してしまう事もなく、身体に良いような気がしています。【材料】鶏もも肉………1枚新たまねぎ………1個にんじん......