夏痩せとは無縁でした・・・

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おいしそう！

ほんと急に肌寒くなり、ちょっと喉がいがっとする。こういうときはシャワーじゃなくてお風呂を沸かすとよいそうな。徐々に気温に慣らすためなのかな？とにかくいいって聞いた(笑) 週末、イベントでママさんサッカーをしていらい、運動したくてしたくて仕方なくなったので、今日は朝から自転車通勤車だと10分のところを、チャリで30分思ったより遠く感じたけど、いい運動になった♪ 爽快、爽快天気のいい日......