昨日・・・

　■ 料理名：ピーマンの塩昆布和え　■ レシピの量：2人前　■ カロリー：20kcal（1人分）　　　※海藻通販.com調べ　■ 材料ピーマン　2ヶ塩昆布　5～10g ゴマ　適量 ......

三陸のとある海藻屋サンの嫁やってます(^o^)丿料理の腕はまだまだヒヨっ子だけど、頑張って海藻を使った料理をUPしていきます☆

うーたん。さん