＜ネバネバ最強☆骨太丼＞と弟くんの＜りんごゼリー＞と水泳大会♪一緒がいいね♪

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おいしそう！

今日は弟くんのスイミングスクールの水泳大会でした。朝食は、やっぱりヘルシー・簡単で元気の出る「納豆」＜ネバネバ最強☆骨太丼＞ミツカン「ほね元気」を使います。納豆のビタミンK2が、カルシウムの吸収をよくしてくれるのだそうです。１、じゃこ、干しエビ、ごま、をカラ入りします。２、雑穀ご飯に「ほね元気」をネバネバ混ぜて盛り付け、卵の黄身と１のふりかけをかけて、出来上がり〜〜香ばしくて、......