料理教室

0

おいしそう！

今週火曜日に料理教室をしました。メニューは鰹を使ったカツをトマトソースで。和風冷製パスタ。タコと夏野菜のマリネ。の３品とデザートはオレンジのフルフルゼリーでした。ゼザートは教室の課題には入ってないので私の好きなものを私が適当に作ってお出ししています。旬のかつおには DHA ,EPA がいっぱい含まれていて、脳も体も元気になりますよ。又タコには良質のタンパク質やタウリンが豊富で血圧やコレス......