鶏ほうれん草とひよこ豆のカレー

鶏ほうれん草とひよこ豆のカレー
  1. おいしそう！

＊ほうれん草の根元の赤い部分には骨を丈夫にするマンガンが 豊富に含まれています＊□材料（６人分）ひよこ豆 ２００g（乾燥の状態）鶏もも肉 ４５０g玉ねぎ ２コ（４４０g）なす ２コ（２４０g）にんにく １かけオリーブ油 大１水 ５００cc塩 小２A）ほうれん草ソース ほうれん草 １束（２７０g） 塩 小１/２ オ...

はるベールさん

はるベールさん

美味しいものを探すのが好きです。 特にパン屋さん探しが好きで、初めてのパン屋さんでは必ずメロンパンとハード系パンを買ってしまいます。 クセのある料理が好きで、家での料理はスパイスをよく使ったり、薬味などたくさん入れたりしてます。