レシピブログ
*卵の良質なタンパク質はエネルギー源として働きます また、疲労回復や内臓の働きの活性化も助けてくれます*□材料(2人分)ご飯 300g玉ねぎ 1コ (200g)ピーマン 2コ (70g)エリンギ 1パック(120g)塩鮭 2切れ (100g)塩 小1/2ナンプラー 小1サラダ油 大1A)とろとろ卵 卵 ...
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