一工夫で美味しくダイエット

一工夫で美味しくダイエット
  1. おいしそう!

こんにちは 管理栄養士 あべさちこです。 お米を使った料理は一工夫を入れています 包丁いらず、簡単カレーピラフ 白米だけを使用しても良いのですが 白米ともち麦を1:1の割合でプラスしました もち麦は......