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こんにちは。#全身筋肉痛だわ。。。きっと先週の仕事のハードさから解放されて昨日は午前も午後も空手の#付き添いだけだったから身体が緩んで筋肉痛が出たのかなぁ~(*´Д`)ノ #温泉行きたい…今日は午前中だけの空手だけど#常備菜を作らないと月曜からが辛いし。既に#夏の疲れが出てきてるl||li(っω`-。)il||l * * 毎日の更新の励みになりますので是非ぜひ応援ポチっと 皆様、ご協力を頂......
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