ランニングキロ6分ペース

ランニングキロ6分ペース
  1. おいしそう！

昨日は5キロを走りました。 いつもダラダラと走ってるので、少しだけペースを上げて走ってみました。 一キロ6分のペースで走ってみました。 かなり疲れたけど、よかった！！ なんとか頑張って、 5キロを30分切れるようになりたいと思います。 コンプレッションウェア セット メンズ トレーニングウェア 5点セット 通気防臭 スポーツウェア ランニングウェア パーカー 長袖シャツ 半袖シャツ ハーフパンツ......

hi-romiさん

hi-romiさん

料理がすきで毎日作ります、いろいろバリエーションを増やしたいです。料理のイベントなんかにもよくいって、いろいろな料理を習得しています。簡単に，レシピをみなくても料理が作れる様になりたい。