【ヘルシー♪厚揚げのステーキ　ピリ辛茸ソース〜本日のお弁当】

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おいしそう！

＊わかめご飯＆とら豆＊中華春雨＊人参とささみのマリネサラダ＊ひじきの炒り煮＊蒟蒻と蓮根、鶏肉のピリ辛煮＊厚揚げのステーキきのこソースすっかり暖かくなり、お弁当も保冷剤が必至になりました昨日に引き続き、ステーキのお弁当です。同じステーキでも、今日はヘルシーかつ家計にもやさしい、厚揚げを使ったステーキをつくりました他のおかずも暑くなってきたのでさっぱりといただけるローカロリーのものを多めに。気付けば......