芽キャベツのアヒージョ風♡安納芋よりも…☆

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おいしそう！

＊芽キャベツとミニトマトのアヒージョ風 (舞茸、にんにく、鷹の爪、黒胡椒) ＊お味噌汁 (お豆腐、わかめ、ねぎ、芽キャベツの外葉) ＊えごまだれ五平餅ミニ＊じゃこ麦入りごはん(主人のみ) ＊味玉子＊梅干＊納豆(主人のみ) 芽キャベツが主役のアヒージョ風は舞茸は２ステップでまず軸は、あらみじん☆ にんにく、鷹の爪とともに香味だし♪ 適宜ころがしながら蒸焼きに♪ ミニトマトは楊枝でヘタの......