大豆とイカのトマト煮

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おいしそう！

材料水煮大豆120ｇイカ1杯玉ねぎ１/２個ピーマン１個ニンニク１かけトマト缶詰1/2 固形コンソメ１個塩コショー少々砂糖小さじ1 ニンニクは薄切り・イカは輪切り・玉ねぎ・ピーマンは大豆の大きさに合わせて切っておく。鍋にトマト缶詰・固形コンソメ・砂糖・ニンニクを入れて火にかけて煮立ったら玉ねぎ・大豆・イカを入れて１０分位煮込む。最後にピーマンを・・・ ...