楽々！☆揚げない里芋のコロッケ

油を一滴も使わないで作る、ノンオイルの揚げない里芋のコロッケ作り方もとっても簡単で、気構えせずに作れるお気楽コロッケ里芋を茹でてつぶして丸めて、水溶き小麦粉をつけてパン粉をまぶすだけ。それをトースターでこんがり焼いちゃいます。油を一切使わなくてもパン粉......

野菜を中心に見た目も味も食欲をそそる簡単お料理レシピ。マクロビオティックでなるべくノンオイル・ローオイルを心がけ美味しく楽しくマクロビライフ♪ スイーツも油・卵・乳製品を使わない美味しくヘルシーなレシピを考案中♪

ハッピーさん