レシピブログ
すっかり慣れたchocoZAP通い chocoZAPへ行くと筋トレの後に 有酸素運動を30分くらいするのですが、 その間は動画を見ています 見るのは大体ドラマ。 1時間ドラマを30分見て、残り30分は 次回のchocoZAPタイムで見るといった感じです この間もそんな事をしていたのですが、 トレーニング中なのにドラマに感動して 涙が止まりませんでした 感動するのはダメだな ......
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