レシピブログ
先日、夫が通っている 病院で栄養相談があり 私も行きました。(行かされました) 血糖値が少し高めだったので、 糖尿病予防のためです。 ご飯はほぼ同じ物を食べていて 私は正常値なんです。 お酒とおつまみ、チョコレート、飴の 間食が原因のひとつだと思うと 管理栄養士の先生に訴えました。 いつも焼酎を飲んでいますが、 糖質は少ないけどカロリーがけっこうあるんですね💦💦 休肝日作ってくださいと管理栄養士......
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