マイナス思考は免疫力を下げま～す！

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おいしそう！

こんにちは、Fiona.Sです。日々メディアでは、コロナ感染症の拡大や社会的・経済的影響に関するニュースが飛び交っています。私は最初のころは日本・世界の状況を知るために、頻繁にTVや新聞、オンラインニュースをチェックしていました。でも内容はネガティブなもの、残念な内容でしかなく、結果極度の不安に襲われたり、落ち込んだり、無力感や怒りを感じたりという状態に陥りました。でもね、「マイナス......