フィギアロビクス　4日目

フィギアロビクス　4日目
  1. おいしそう！

4日目　今朝も目覚めの一発『有酸素運動プログラム編』 運動は朝食前がいいらしい。 歩く場合なんかも夜より朝の方が効果があると聞いた事がある。 殆ど運動らしいものをした事がない私。 自宅から駅まで徒歩10分と言う距離だが、 ちょっとでも走ろうものなら電車に乗ってからが大変である。 頭の中から ジュワジュワと流れる汗 が首の方に垂れてくる。 電車に乗っている時間20分程度なのだがまったく汗が引かない......

ton2さん

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海外赴任中の夫（おとさん）とTONちゃん（8歳）の3人家族。現在、母子家庭歴4年目に突入です。仕事と子育てのクタクタを癒すための晩酌とダイエットが趣味。