フィギアロビクス5日目

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おいしそう！

5日目　今朝の体重56,7kg 限りなく57に近いが和えて、 56kg｡･ﾟ･(*≧▽≦*)･ﾟ･｡と言わせていただきましょう。体脂肪が燃焼を始めるのは、運動開始20分後からだそうである。したがって20分が経過したのちは、ドンドン体脂肪が燃焼されて行くって事やね。フィギアロビクスのDVDは35分くらいである。・・・・・ウシッ！ o(｀⌒´;)o 本日よりフィギアロビクスを２回に......