２月後半突入！？早いね

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おいしそう！

皆さま、お寒うございます関東地方も凍てつく寒さなのですが、私は元気にしております。一昨年の秋にリーキーガット症候群が発覚し、 3ヶ月間の徹底的な食事制限。その後は緩やかに食生活を普通にもどし、でも半断食を続けています。家族と一緒に食卓を囲みたいのでどうしても夜は遅くに食べることになります。なので、朝食はほぼ抜いています。それも厳格に朝食はヌキ❗と決めておらず、たまに食べ......