甘長唐辛子の肉詰めとオクラチーズの献立（2日分）　夕ご飯

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おいしそう！

いつかのご飯２日分＜MENU＞・甘長唐辛子の肉詰め・オクラチーズ・セロリの鮭フレークサラダ・即席ぬか漬け我が家の定番、肉詰め。最近はピーマンより、甘長唐辛子やジャンボししとうが多いです。オーブンで焼くと身離れしにくいのでおすすめ。チーズオクラはあと一品というときに便利。（昔、TVでやっていたもの。）小口切りにした生のオクラとピザ用チーズをレンジでチン。だし醤油をかけて混ぜるだけなのにうま～。久......