なるほど～
お米ダイエットの基本、了解しました。
朝ご飯、玄米フレークと苺
とっても美味しそうですね～
果物だけだと、歯ごたえがなくて
いつも後でつまみ食いをしてしまい
ダイエットに失敗する私(笑)
早速玄米フレーク買いに行ってきます（*^_^*）
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by うちくるくるさん

2012/05/10 UP

Thanksコメント：

おはようございます♪
また出来たらおいおいお米ダイエットのご紹介しますね。
私。。。
意を決して、朝はニンジンジュースに切り替えました。
玄米フレークは、歯ごたえもあって
いいですよね♪
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