美肌にはコレ☆焼オイスター丼

0

おいしそう！

美肌にはコレ☆焼オイスター丼前回に引き続き牡蠣のレシピ☆牡蠣は美肌の強〜い味方です♪ 調理時間１５分【材料】ごはん牡蠣かぼちゃほうれん草プチトマト小麦粉オリーブオイル万能ダレ(しょうゆみりん酢)?@牡蠣に小麦粉をまぶす。?Aオリーブオイルでほうれん草を炒め、カボチャを焼く。小麦粉をまぶした牡蠣を両面焼き、酒を少し入れ蒸し焼きに。?Bごはんの上に盛り付けてプチトマトをトッピング......