白菜とツナの煮もの

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おいしそう！

[ツナ缶] ブログ村キーワード(３人分）材料・調味料は赤字です白菜1/3玉、ツナ大１缶、ちくわ１袋、白ネギ１本、砂糖大１、みりん大３、醤油大３を全部鍋に入れ煮る。煮えたらモヤシ１袋、えのき１袋をさっと煮て出来上がり〜野菜たっぷりヘルシー料理です。白菜１玉１００円もやし１袋９円でした〜昨日の食べた油ものがみんな胃にもたれて、本日のおかずはこれだけ。「突撃！隣の晩御飯」が来たら困るねｗ来るわけないか......