じゃがいもの豆乳グラタン

じゃがいもの豆乳グラタン
  1. おいしそう!

大豆に含まれるイソフラボンは、エストロゲン(女性ホルモン)のような作用を有するようで、その効用が日本人女性の長寿にも関係があるのでは、などともいわれる昨今、豆乳ももちろん注目食材です。そんな豆乳を、ソースにしてじゃがいもにかけて焼いただけのシンプルなグラタン。主張し過ぎないやさしい味わいです。【材料(2?3人分)】じゃがいも 3個豆乳(無調整) 250ml味噌 大さじ1長ネギ 1/3本チーズ(シュ......

relax maxさん

relax maxさん

アメリカ生まれ、東京育ち。高校卒業後、約3年間フランス&英国滞在。ゆるベジの友人に影響されて、ヴィーガン・レシピにちょこっとはまり中。