12/9（水）塩野菜炒めごはん

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おいしそう！

彼(ryが病気以降の献立です！ 12/9（水）・ムネ肉の塩野菜炒め・かぼちゃの煮物（昨日の残り）・大根の葉炒め（残り）・かぶとはんぺんのあんかけおつゆ・ごはんムネ肉の塩野菜炒めしょうゆ大好きチロルは、大抵しょうゆベースの野菜炒めになってしまうのですが、今日は気分を変えて塩味に☆ それでもコクは欲しかったので、にんにくの茎やオイスターソースなんかも入れました。脂身の少ない......