TOKAIホールディングスから優待カタログ到着♪

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おいしそう！

先月受診した人間ドックの結果が戻ってきました体脂肪は昨年とほぼ同じでしたが、中性脂肪が減っていました中性脂肪を減らすには有酸素運動が効果的らしいので、ヨガとピラティスが関係しているかどうか謎ですが、とりあえず今年も続けたいと思いますあと、なぜか身長が8mm縮んでいました姿勢が悪かったのかしらTOKAIホールディングスから優待カ......