即席タンドリーチキン☆豆腐タルタルソース添え♪

即席タンドリーチキン☆豆腐タルタルソース添え♪
  1. おいしそう！

【即席タンドリーチキン☆豆腐タルタルソース添え】 ＜材料＞ ◆鶏もも肉 1枚 ★漬けダレ｛◆ヨーグルト大さじ3 ◆カレー粉小さじ2 ◆砂糖小さじ1/2 ◆レモン汁少々 ◆塩胡椒 ◆お好きなスパイス（今回はガラムマサラ・クミン） ◆ニンニクおろし1片分 ◆生姜おろし適宜｝ 〜豆腐タルタル〜 ◆豆腐1/8丁 ◆ヨーグルト大さじ2〜3 ◆豆乳大さじ2 ◆レモン汁少々 ◆粒マスタード大さじ1 ◆ケ......

NANA BOMBERさん

NANA BOMBERさん

エコでセコい『えこせこら』創作料理レシピ集☆ 食材に感謝してギリギリまで利用！体に優しい簡単料理を楽しんでいます♪ ゴミ軽減、環境にもお財布にも体にも優しい「えこせこ」料理は、食費1週間500円の経験が出発点のアイデア・リメイクしまくり料理です☆ 無ければある物で！難しい事は一切考えないお気楽「えこせこら」料理いかがっすか？