腎臓には小豆玄米【フィスラー圧力鍋】

腎臓には小豆玄米【フィスラー圧力鍋】
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    おいしそう！

腎臓の働きが思わしくないので 今日は小豆玄米です 腎臓に良い食材 小豆 黒豆 高野豆腐 切干大根 昆布 蕎麦などです 玄米はオールマイティーで 完全食 我が家で愛用している圧力鍋は フィスラーの圧力鍋です ディノスの圧力鍋4.5リットルが一番お薦め 多分、一番安いんじゃないでしょうか ガラス製の蓋もレシピブックも付いてきます。 ガラス蓋があるとカレーを作ったり 煮物を作ったりと圧力鍋以外に......

マクロビオティック　ママ*アルパさん

マクロビオティック　ママ*アルパさん

新潟県出身。国立*新潟大学経済学部卒。ＫＩＪ認定マクロビオティックインストラクター。自身の体調不良を機にマクロビオティックと出会う。ＫＩＪで本格的に学び、認定ライセンス取得後、ママ*アルパを立ち上げる。【楽しく学んで・楽しんで実践する】をモットーに自宅のキッチンスタジオで講座・調理指導などのクッキング*スクールを主宰。 現在、ベジタリアン♪