４色ご飯＋ジャンボ・ステーキ

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おいしそう！

おはようございます。晴れたり・・・・大雨になったり・・・・・天候不順がこの頃仕事も順調なのか、不調なのか分からなくなり始めてます今日この頃栄養補給の為に・・・・・９００ｇの骨付きリブ・ステーキを買いました厚さが３?pほど・・・・フライパンで焼けるのでしょうかね？とにかく、表面に岩塩と粒コショウを振りかけて焼いてみましたが・・・・・厚過ぎて焼けません仕方なく骨を外して・・・・・ステ......