レシピブログ
こんばんは♪ 最近うちの主人の耳の調子が悪いらしく、常に耳が遠いんだよね~ というので、病院に行かせたところ ビタミンB12を処方されました ビタミンB12~~~~??と思って調べてみたら ハマグリやあさり、しじみに多く含まれているそうです でも我が家はハマグリもアサリも大好きでよく食べているんですけどね~・・・ ハマグリなんか2人で5キロとかぺろ・・・ ...
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<レシピ>レタスと蛤(...
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