腸内環境を保つポイント

腸内環境を保つポイント
  1. おいしそう!

前回から少し空いてしまいました…皆さんのお通じの状態は、どうでしたか?​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​実は、年齢と共に悪玉菌は増加します​年齢と共に​善玉菌が減って、​悪玉菌が増加するのです…ビフィズス菌(善玉菌)......

たーこさん

たーこさん

料理大好きなヘルスクッキングアドバイザー。 現在、自宅で小さな料理教室をしています。 お料理を作ることも、食べることも大好き♪