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『イングリッシュマフィンとカロリー1/3のエッグベネディクト』動画を公開しました。どうぞご覧くださいm(__)mイングリッシュマフィンを焼いて。エッグベネディクトを作って、食べました。エッグベネディクトにかけるソースは、バターがたっぷり。しかし、いまや、バターをがんがん食べられるお年頃ではなく。バター抜きのソースを考えました。その結果、ソースのカロリーは約102kcal。一般的なオランディーズソー......
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