混ぜ混ぜオムライスレシピあり

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おいしそう！

Eレシピを参考に作りました。材料（2人分）・鶏もも肉 200g・ピーマン 1個・玉葱 1/2個・キャベツ 1/8個・サラダ油小さじ1A・ケチャップ大さじ3A・ウスターソース大さじ1・卵 3個・低脂肪牛乳大さじ4・塩こしょう少々・ごはんお茶碗2杯分・バター 30g作り方1. 鶏肉、ピーマン、玉葱は小さめに切る。キャベツは千切りにする。2. フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉、玉葱を炒め、ピ......