★材料

• ベビーほうれん草

  50ｇ

• リコッタチーズ

  60ｇ

• 卵

  １個

• 牛乳

  40ｃｃ

• パルメザンチーズ

  大匙１

• 薄力粉

  大匙１

• オリーブオイル　塩・胡椒

  適量

★作り方

1. 1.

   ほうれん草以外を混ぜて生地をつくり最後にほうれん草を入れて
   オイルを敷いたフライパンで焼いて出来上がり
   

★ワンポイントアドバイス