太極拳が気になるこのごろ

太極拳が気になるこのごろ
  1. おいしそう！

４０歳を過ぎたころから、特に体の衰えを感じるようになって来ました。普段から、仕事はパソコンの前に座っていることがほとんどなのですが、同じ体制を続けいていると必ず、体が固まったようにこわばってしまい、腕を動かしたりひざを動かすときにとても痛みを感じることが多くなりました。...