★自己紹介

主婦歴20年 本格的な料理家の本より普通の人が普通の料理を作っているのがとても参考になります。

★お料理モットー

身近で採れる野菜を中心に 圧力鍋で煮物、フライパンで炒め物など 塩分は1％ 糖分は20％の味付けで。