今日の一言　ホルミシス効果

今日の一言ホルミシス効果ちょっと負荷、ストレスをかける。ストレス過剰は、問題ですが。少しストレスをかけると、機能向上、劣化予防になる♪ 甘やかしてはいけないのネ (*_*) ...

京都伏見に住んでいます。圧力鍋料理研究家　和田登美子、圧力鍋のお料理教室を開催中です。

おとみさん