+味噌汁

+味噌汁
  1. おいしそう！

色々とオートミールを使って料理してますが、 毎朝食べてるのはコレです 具は何でも良いです。 私のオススメは、 ・卵 ・わかめ ・麩 です 今回は卵、わかめ、玉ねぎの味噌汁で作りました ☆材料☆ ・オートミール　30g ・味噌汁　1食分 ※汁だけで180ccが目安です。足りないようなら水ｏｒ熱湯を足してください。 ☆作り方☆ １．器にオートミールと味噌汁を入れてラップをし、電子レンジ(600W)......

彩音さん

彩音さん

オートミールの健康効果に魅了されたものの、『オートミール＝不味い』という先入観がありました。でも食べてみると…不味くは無いｗｗヘルシーで調理が簡単なオートミールの美味しい食べ方を研究しています☆宜しくお願いします。