和風クリームリゾットfrom...

和風クリームリゾットfrom...
  1. おいしそう！

だし汁と味噌で仕上げた和風クリームリゾット。 鮭や鶏肉、油揚げを入れても美味しいです ☆材料☆ オートミール　30g(大さじ6) 南瓜　1/16個(70g) 白菜　3枚 長ネギ　1/2本 だし汁　200cc (又は水200cc+和風だしの素小さじ１) 牛乳　100cc 味噌　小さじ2 こしょう　少々 ☆作り方☆ １．南瓜は火の通りやすいように1cmくらいの厚さに切る。白菜はざく切り、長ネギは斜......

彩音さん

彩音さん

オートミールの健康効果に魅了されたものの、『オートミール＝不味い』という先入観がありました。でも食べてみると…不味くは無いｗｗヘルシーで調理が簡単なオートミールの美味しい食べ方を研究しています☆宜しくお願いします。