【旬の味「鰹（かつお）」】ひと手間プラスで疲労回復効果☆鰹の過去レシピまとめ7選

【旬の味「鰹（かつお）」】ひと手間プラスで疲労回復効果☆鰹の過去レシピまとめ7選
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    おいしそう！

おはようございます、栄養士まみ です❤︎ 旬の食材「鰹（かつお）」 たたきで食べると美味しいですよね〜！！ そんな鰹を使って、ひと手間プラスしたレシピのご紹介♪ 過去レシピから、7品ご紹介します！ 『カツオ南蛮』 （2016.9.13） レシピはこちら→ ♡ お刺身やたたきで食べることの多い鰹を、食卓の主役に☆ 火を通すのはサッとでOK！ 『カツオのみそ酢和え』 （2016.10.29） レシピ......

栄養士まみさん

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2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載