野菜の肉巻き照り焼き

0

おいしそう！

野菜の肉巻き照り焼き(材料)・おくら 10本・長芋 150g・いんげん 7~10本・にんじん 1/2本・なす 1/2本・豚バラ肉薄切り１０枚・塩少々・薄力粉適量・サラダ油大さじ１☆・みりん小さじ２・昆布つゆ大さじ２(作り方)?@おくらのガクを取り、塩をまぶして産毛をこする。?Aおくらといんげんを沸騰したお湯に入れ、さっとゆでて冷水にさらして水気を切る。?B長芋、にんじん、なすを１センチ......