ハマった、オートミール。

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おいしそう！

今日の朝ごはん。オートミールの和風おかゆ。ブロッコリーのかつお節和え。梅干し。昔、食べた時は「これは人の食べるものじゃない」と思っていましたが先日のヨーグルトと和えたヨーグルトオーツに続き、おかゆも美味しい！何なら今日の晩ごはんでもいい。おなかにたまるから気づけば夕方まで何も食べていない。それはそれで不健康…。でも、無理して食べることも無いしね。今日はラ......