わる坊と添い寝

今日は、ヘルニアを悪化させないように、出来るだけ安静にして過ごしました。4番目と5番目の腰椎の間が狭くなっていて、前屈みになったり座り姿勢で痛みが強くなるので、横になるか立ってるかして過ごしました、あと、ソファーの背もたれにぶら下がって腰を伸ばすとちょっと......

パリでお菓子の勉強をしました。お菓子作りやお料理や工作など何でも手作りすることが大好きです。＜取得した修了証＞＊Ecole Ritz Escoffier Diploma de Patisserie ＊Le Cordon Blue Kobe Diploma de Patisserie

joli!joli!さん