美容と健康のために♪

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おいしそう！

『キレイな人はなにか体を動かす趣味を持っている』ということで何か体を動かす趣味を作ろう！『運動も筋トレもキライ..........』『疲れすぎて運動する体力がない.....』形から入ろう！！と近所のスポーツデポでトレーニングウェアやシューズを揃えよし！ランニングするぞー!！と思った７月あまりにも暑すぎて断念.... 自宅でのんびりストレッチや気が向いた......