自己肯定感の高め方

0

おいしそう！

今朝のテーブル☺︎ 脳科学者の中野信子さん曰く「自分の意思で自己肯定感を高めるのは難しく、大事なお客様に出すような良いグラスで飲み物を飲み、自分はそれにふさわしいと脳をしつけたり、オシャレをしたりと形から入るのが効果的」だそうで😊 私は元々自己肯定感が高い人間ですが、もしかして自分のために料理を準備していたことが結果的に自己肯定感が高まることに繋がったのか… 卵が先かニワトリが先か🤔 今日のお弁......