父の日プレゼント（ゴリラのひとつかみ）

今朝のテーブル☺︎ 抗酸化作用があるアントシアニン摂取のため、毎日紫色の食材を摂るように心掛けています。娘たちから送られた父の日プレゼントは『ゴリラのひとつかみ』でした😆 夫はウォーキングを日課としていますから、疲れた足をほぐすのに丁度いいね笑ランキングに参加しています...

野菜ソムリエ協会認定料理教室講師。季節の野菜をふんだんに使いヘルシーで素材の味を生かした料理を提案しています。料理教室の様子や娘たちに作るお弁当など毎日更新しています。

mineさん