レシピブログ
テレビ朝日のビートたけしの健康エンターテイメント「みんなの家庭の医学」ミス・ユニバースの公認栄養士のエリカ・アンギャルさんが沖縄の長寿の方を訪ねて、元気に長生きする秘訣を探ってきました。その中で見つけた長寿食はザ・ごおかいシーサー(雑穀のザ、五色野菜の......
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