おはようございます♪
ﾊﾟﾝ作り、サイクルがあるような気がします＾＾フラックスシード、私は胡麻が手に入りにくいので、胡麻代わりにﾊﾟﾝに使う事が多いです♪やはり手に入りやすいというと、こちらのフラックスシードです。少量摂取でも、とても栄養が優れているんですね。シリアルやバーにも入っていることが多いです。手作りのジャムを添えると、ﾊﾟﾝはほんとにいただく時が楽しみになりますね☆ もちろん応援です♪
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by hannoahさん

2013/04/13 UP